2020-02-06から1日間の記事一覧

イメージトレーニングを効果的にするために心身を整えよう！

拝啓、お元気ですか？前回の記事で「『効果的なイメージトレーニング』については、またここで言及しますね！」とお伝えしました。というわけで今回は「イメージトレーニングを効果的にする生理的要件」をお伝えしたいと思います。