スピ化が止まらないアラフォー日記

マインドフルネス、瞑想、易経、心理学、脳科学、幸福論…etc、色々研究しています。

日常を楽しむ部

本格的なコンテンツを書きたいので…noteはじめました!

拝啓、お元気ですか? 実は note 始めました。 『研修クリエイターのnote えりラボ』 note.com これまでこちらのはてなブログを愛用してきましたが、本格的なコンテンツを書くのにはnoteの方が合ってるんじゃないかと思いまして…。色々調べたりもしましたが…

遅すぎる年始のご挨拶・・・無事に手術終えて戻りました

拝啓、お元気ですか? 明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 気がつけばもう1月下旬。 私事ですが手術を無事に終えて戻ってまいりました。

大門未知子に憧れる。一度は言ってみたい「致しません」

拝啓、お元気ですか? 「ドクターX」新シーズン始まりましたね〜。私、大好きなんですよ。このシリーズ。 何せ大門未知子の生きざまが格好いい。 一度は言ってみたいものです「致しません」忖度しない彼女の姿勢がカッコいい。

1周回って結局また元に戻る。ブログデザイン迷走記

拝啓、お元気ですか? ちょっと血迷ってブログデザインを他のに変更してみました。 一瞬だけこれに(笑)↓

何かのお告げ?急にインスピレーションが湧いてブログ改良。新たに頑張ります♡

拝啓、お元気ですか? のらりくらりと気ままに更新を続けてきたこのブログ。 気づけば開設からもう1年です。

亀戸ぶらり小旅行

今日は朝から亀戸をぶらり旅。 本命は亀戸天神です😊 始めて亀戸に降り立ちましたが、渋くて良いですね〜〜この街! とにかく昔ながらのお店と新しいお店が共存してて、心惹かれる街です。

海辺までひとっ走り!ポタリング日記

拝啓、お元気ですか? 最近、週末はDAHON ちゃんで主人とポタリングしてます 結構この子よく走る! この間は野鳥公園や海岸までひとっ走りしてきました 海風が気持ちよかったな〜〜。 しかし主人は身体が大きいので、ペダルを踏み込むたびにギシギシギシギシ…

幸せになれるパワースポット、淡路島😊

拝啓、お元気ですか? 主人が長期休暇をとっている間にプチ旅行行ってきました。 それは、「国生みの島」淡路島です! 本当はサイクリング旅行をしようと考えていたのですが、何せ雨の中サイクリングする‘めげない心’は私にはありません そこで急遽、淡路島…

静岡、蓮華池で懐かしの昭和展

静岡県藤枝市にある主人の実家へ。 近所の蓮華池にある郷土博物館へ行ったら、意外と面白かった! 絵本作家のかこさとしさんの作品展がお目当だったのだけど、何気にお隣でやってる昭和展で盛り上がり だって〜〜。懐かしのオンパレードなんですもの❣️ ドー…

主人といざゴルフ対決!

拝啓、お元気ですか? 主人が長期の夏季休暇がとれた! というわけで主人とゴルフ対決のお時間です 霧雨の降る中、良い大人が大人気なくガチで勝負してきました 雨に濡れてもなんのその。夢中になって遊んでると、そんなことどうでも良くなるのです。 私はメ…

カヤックの奥深さにハマっちまった!

拝啓、お元気ですか? 先日、カヤックに初挑戦してきました! まぁ〜ほんとにまっすぐ行かないこと! 普通に漕いでいるだけなのに、右へ左へとくるりくるりと回ってしまうのです いわゆる…蛇行⁉︎ 全然まっすぐ進みましぇーん こんなに難しいと思いませんでし…

トロける茄子に悶絶!豚なすピーマン味噌炒め

拝啓、お元気ですか? 夏野菜を使ったお料理の中で特にお気に入りがこれ! 豚なすピーマン味噌炒め 少しは写真の腕前、上達したでしょうか? どうも美味しそうに見えないのが残念でならぬ… ま、気を取り直して。 これはですね〜、お茄子がメチャクチャいい仕…

愛しのDAHONチャンがやってきた!

拝啓、お元気ですか? ついに!我が家にやってきました〜〜!! 愛しの DAHON/Speed Falcoちゃん登場 どうよ〜。この洒落乙な感じ❣️ これ、組み立てが簡単でよかった! ちょっとドギマギしてたんです 組み立て大変だったら、私のことだから永遠に折りたたま…

【女くどき飯】にハマってみた

拝啓、お元気ですか? 最近、どハマりしているドラマがあります。 それは… 「女くどき飯」 www.amazon.co.jp 貫地谷しほりチャン演じるフリーライターの主人公が、応募してきた一般男性が提案するお店で食事しながら口説かれる!という話。 出てくるお店はな…

夏野菜たっぷりラタトゥイユ

拝啓、お元気ですか? 夏野菜がもりもり食べれる季節になりましたね!私、夏野菜が大好きです。特にこの時期おいしいのはズッキーニ❣️ 夏野菜を美味しく食べたいこの時期、我が家の食卓によく登場するのがラタトゥイユです。 これは大量に作って残ったラタト…

自転車も始めるよ〜!

拝啓、お元気ですか? ドラゴンボートに代わる新しいスポーツ第二弾です 自転車も始めることにしました! とはいえ、自転車も奥が深〜い世界。私はまったくの無知なので色々調べました。 なるほど、スポーツバイクといってもロードバイク、クロスバイク、マ…

カヤック始めるよ〜!

拝啓、お元気ですか? ドラゴンボートを辞めてからというものの、なんだか週末がつまらないのです これまで毎週、毎週、まあ飽きもせずにドラゴン漕いでましたからね〜。そんな生活がパタンとボートなしの生活になったのです、そりゃつまらないわけだ でもこ…

生姜とアミエビのおにぎり

拝啓、お元気ですか? クックパッドで見かけて、美味しそうだったので作ってみました 生姜とアミエビのおにぎり。 写真がへたくそなので、全く以ておいしそうに見えないのが残念だが… でもこれ、めちゃくちゃうまい! 普通のおにぎりに飽きてきた人にちょう…

今宵のお野菜たっぷり料理(^ ^)

拝啓、お元気ですか? 今宵もヘルシーにお野菜たっぷりご飯しましたよ❤️ トマトとマッシュルームのクリームチーズサラダ! オクラと納豆のトロロ和え! やみつきジャーマンポテト! ブリ大根!(残りもの) そして、今日はなんと! お酒はチューハイ一本(と…

凄いぞ美味いぞ筑前さん!

拝啓、お元気ですか? 今宵のおうちご飯。旦那様が内臓脂肪が増えつつあるので、「これはまずい!」とちょっと健康を意識してみました。 だって〜〜 我が家のタニタさんが間違ってなければ、内臓脂肪16.5ですよ!うちの旦那さん まずは最強「筑前煮」。この煮…