スピ化が止まらないアラフォー日記

マインドフルネス、瞑想、易経、心理学、脳科学、幸福論…etc、色々研究しています。

2019-08-13から1日間の記事一覧

「悟り」を得る状態とは?そんなことを考えてみた

拝啓、お元気ですか? こちらの記事にある「悟り」を得た人たちの科学的分析結果を興味深く読みました。 aishinbun.com 「悟り」って言うと大袈裟に聞こえるかもしれないけど、焦燥感や欠乏感から解き放たれ、例え何もなくても【静かな幸福感】に満たされて…