スピ化が止まらないアラフォー日記

マインドフルネス、瞑想、易経、心理学、脳科学、幸福論…etc、色々研究しています。

2019-09-24から1日間の記事一覧

幸せはどこ?常にそこにあるよ。

拝啓、お元気ですか? にわか雨が降る中、まったり時間を過ごしています。 特に何かがあるわけでもない、 何かをしているわけでもない、 でも紅茶を飲みながら ゆったりと幸せをかみしめる そんな午後。 最近は自分にとっての 「幸せの定義」が 少し変わった…