2019-10-10から1日間の記事一覧

瞑想の「無になる・繋がる」の本当の意味

拝啓、お元気ですか？以前から瞑想はやっていましたが、最近瞑想パワーアップしたような気がします。瞑想って、よく「繋がる」「無になる」と言うじゃないですか。最初は何に繋がるのだろう？とよく分からなかったのですね。