拝啓、お元気ですか？ 瞑想を毎日続けていると、心が安定したり、幸福感が増したり、集中力が増したりと様々な効果を実感しているのですが、一番実感しているのが通常の時とどこか脳の状態が違う気がするのです。オデコの辺りの脳が違うと言いましょうか。 …
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