やっぱり本能的に「NO」は正しかった！
拝啓、お元気ですか？
私はフリーランスの登録サイトに登録しているのですが、ある日珍しく見知らぬクライアントからメッセージが入りました。
「心理学、カウンセリングに関する記事を書ける人を探しています！心理学、カウンセリング分野の経験をお持ちならご興味ありませんか？」と。
確かに以前は心理学・カウンセリング分野のお仕事をしていたので、「あら、わざわざ検索してアクセスしてくれたのかしら？」なんて思っていたのですが、次のメッセージで「詳細はお電話で打ち合わせしませんか？」と来たのです。
うん？なんか怪しいぞ？？😥（本能の声）
すぐに電話番号を教えるのは嫌だったので、その前にスケジュールが合うか確認したいので案件の概要を教えて欲しいと伝えたら。。。
はい！連絡来なくなりました〜！😅（苦笑）
やっぱり本能はちゃんと危険を察知してくれるのね〜。
本能の声を信じてよかった！と思えた出来事でした😆（チャンチャン！）
そうだ！私は「えりっぺ」だったんだ！
拝啓、お元気ですか？
今日、なぜか急に小学生時代のあだ名を思い出しました。
私「えりっぺ」だったんです！🤣
なんかそれを思い出して思わず笑ってしまいました。懐かしいやら恥ずかしいやら。そうそうそんなこともあった！
きっとキャラ的に「えりっぺ」がピッタリだったのでしょう🤣
でも今でもそう。良い大人だけど中身はあの時の「えりっぺ」のままなのかもしれません。
だから…思い切ってユーザーニックネームをこれまでのよそ行きの名前から「えりっぺ」にしました！そして写真もこれに！！
これからは「えりっぺ」が「ペ」に省略されることのないよう、頑張ります🤣🤣🤣
スヤスヤ寝顔に幸せ感じて
拝啓、お元気ですか？
梅雨入りしたはずなのに、なぜかいい天気が続いている今日この頃☀️
そんなほんわか日和の中、この寝顔見たらもう愛おしさで胸がいっぱい！❤️
我が家のおチビさん、2人で寄り添って、なんの緊張感もなくグデグデーっと寝ております😍
そんなふたり見てると、可愛くて、愛おしくて、そんな存在がそばにいてくれることに、あぁ幸せだな〜〜って。
嫌なことも全部吹っ飛ぶこの寝顔。
ママはお前達がママのもとに来てくれて幸せですよ😌❤️
今更ながら気付いた面倒くさがりを克服する方法
拝啓、お元気ですか？
実はこう見えてもお掃除好きだったりします🤗
お掃除だけは毎日する。
というか、毎日やるのが秘訣。
何故かって…汚れを溜めると、あとが大変だから！
分かるのです。。。
私の性格上、間違いなく億劫になる！🤣
そんな事をブツブツ考えながらお掃除してたら…
そっか！！
私みたいな面倒くさがりほど、億劫な事は小まめにチョコチョコやった方がいいんだ！
だから、家計簿つけれないんだ私…💦
これまでまとめてやろうとして、何度挫折したことか💦
そっか〜〜😥
そういうことか〜〜😥
と、四十半ばにして気付いたのでした…
遅っ💦🤣
凄いぞ美味いぞ筑前さん！
拝啓、お元気ですか?
今宵のおうちご飯。旦那様が内臓脂肪が増えつつあるので、「これはまずい！」とちょっと健康を意識してみました。
だって〜〜😥
我が家のタニタさんが間違ってなければ、内臓脂肪16.5ですよ！うちの旦那さん😱
まずは最強「筑前煮」。この煮物の味付けがね〜美味いんだわ。もうリピしまくりです🤗
ほっこり煮物＊うちの筑前煮 by ＪＵＮちゃン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品
そしてネバネバのオンパレード「トロロとオクラ納豆」。
混ぜただけ〜なのにとっても好評な1品😆
麺つゆで味付けするのが優しい味になるポイント👌
そしてしめ鯖。
切っただけ〜〜なのに、いつも感謝されます🤣
内臓脂肪を減らすには青魚が良いらしい。（旦那情報）
「おい、手抜きだな〜」と思ったそこのあなた！
はいその通り、手抜きでござんす！
手抜きしながらでもおいしいものはあきらめまへん🤗
しかし最強筑前煮、減るの早いな〜〜。。。
寸胴鍋で大量に作ったのに、もうこの有様😥
食いすぎやろ！😅
いくらヘルシーでもこんなに食ってると意味ないような…😥
たった一つのことでモチベーションを格段にあげる方法
最近、英会話学習にハマりだした！
拝啓、お元気ですか？
最近、英会話の勉強にハマってます。まったくの小学生レベルの英語力だった私が、使えるボキャブラリーが増え、ちょっと上達した表現を使えるようになったり。日々、目に見える形で成長しているのが実感できて楽しいこの頃。
ちなみに私が愛用しているのは、iKnow!と言うインターネット上で英単語を覚えるシステム。
これがなかなか優れもので、人間の忘却曲線に合わせて、忘れかけた頃に質問をくれると言う、記憶が苦手な私にはありがたい代物。まぁ歳は否めなくて、若い頃から比べると、はるかに物覚えが悪いのを痛感するのですが…（苦笑）
それでも、毎日コツコツやっていると、気がつけば1500単語をクリア！今は2000語を目指して頑張っている最中です。
英会話学習のモチベーションが急にあがった理由
なぜ、急にこんなに英会話の学習意欲が湧いたかと言いますと、今年から所属しているスポーツチームの広報に任命され、外国人対応を任されたため、否が応でも英語をしゃべらなければいけない状況に陥ったからです。
これまで、散々英会話の学習はしてきたのですが、まぁ続かないこと！！自分の三日坊主っぷりにはホトホト嫌気がさしていたのですが、そんな私が珍しくちゃんと学習を続けている！？苦手なコツコツさんをやっているわけです。
これはひとえに、否が応でも外国人としゃべらないといけない、チームの広報担当として英会話をマスターしなければならないと言う”使命”があるおかげ。実際に英語で問い合わせがあり、わからない単語は自分で調べ、英語でコミュニケーションをする必要があります。これが本当にいい勉強になる！知らず知らずのうちに英語が上達しています。
実際に英語を使うということがこんなに大切なことなのかと改めて思い知らされました。
頑張るエネルギーの源は具体的なゴールイメージ
私には今、ありありと明確に英語でネェイティブの方達とコミニケーションをとっているゴールイメージがあります。笑いながらチームメンバーの外国人達とコミュニケーションをとっている、そんなイメージが。
この具体的なイメージがモチベーションの源なんですよね。具体的にどういう自分になりたいかがはっきりしているから、そういう自分になろうと潜在意識がうまく働いて、モチベーションが途切れない。
よく目標設定とかいいますが、その設定をする時に明確なイメージとしてそのゴールを達成している自分の姿が描けるかどうかがとても重要だと思います。明確にイメージできると、脳は実現可能なものと認識してモチベーションが上がるからです。逆に実現可能なものとして明確にイメージできないと、「本当にできるの？なれるの？」と脳が疑問に思ってしまい、モチベーションは上がりません。
私の経験からしますと、机上の空論で数字だけを設定したりしてもモチベーションはそれほど上がりません。よく皆さんが年末年始に「今年はこういう風にしよう」とか、目標を設定すると思いますが、紙に書いただけでは達成できないのはここに原因があります。紙に書くだけではなく、その姿をありありと思い描き、自分の潜在意識に実現可能な目標としてインプットすることが大切なのです。
目標をたてる時は、机上の空論ではなく実際にゴール達成可能な自分のイメージとしインプットする、それが目標達成意欲を維持し三日坊主から卒業する秘訣。
今日はそんなことが伝えたくて。
